मानसिक स्वास्थ्य के लिए दूसरों से न करें तुलना बल्कि खुद को रखें संतुष्ट : डॉ नुपुर पॉल

 

रिपोर्ट मोहम्मद सलमान

गोंडा, राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के तहत सोमवार को सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र, मनकापुर में विशाल मानसिक स्वास्थ्य जागरुकता एवं उपचार शिविर लगाया गया | इसमें 60 से अधिक लोगों के मानसिक स्वास्थ्य की जाँच कर उन्हें दवा तथा परामर्श दिया गया | बतौर मुख्य अतिथि ब्लॉक प्रमुख जगदेव चौधरी ने विशिष्ट अतिथि चेयरमैन प्रदीप गुप्ता, पूर्व ब्लॉक प्रमुख यूपी सिंह व अधीक्षक डॉ दिनेश भास्कर के साथ फीता काटकर कार्यक्रम का उद्घाटन करते हुए मानसिक स्वास्थ्य व इससे जुड़ी अन्य बीमारियों के रोकथाम, बचाव और इलाज पर अपने-अपने विचार रखे | साथ ही शासन द्वारा प्रदान की जा रही निःशुल्क मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं के बारे में जानकारी देते हुए लोगों से मानसिक स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहने के लिए अपील किया |

इस दौरान अधीक्षक डॉ दिनेश भास्कर ने कहा कि मानसिक बीमारी से जुड़ी भ्रांतियों को दूर कर ऐसे रोगियों का इलाज जरूरी है | मनोचिकित्सक डॉ नूपुर पॉल ने बताया कि मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए दूसरों से तुलना न करें बल्कि खुद को संतुष्ट रखें | इसके साथ ही डॉ पॉल ने मरीजों का स्वास्थ्य परीक्षण कर चिकित्सकीय परामर्श देते हुए कहा कि मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए व्यक्ति को नींद 6 से 8 घंटे लेना जरूरी है | इसके अलावा प्रतिदिन व्यायाम, साफ-सफाई, शुद्ध और ताजा भोजन, धूम्रपान का सेवन न करना समेत अन्य जरूरी आदतों को अपने दैनिक जीवन में जरूर शामिल करना चाहिए, इससे मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकता है मानसिक स्वास्थ्य कार्यकर्ता उमेश भारद्वाज ने जनसामान्य को मानसिक बीमारियों के लक्षण जैसे- नींद न आना, उलझन, घबराहट, मिर्गी के दौरे, डिप्रेशन, सिर में दर्द, चक्कर आना, आत्महत्या के विचार आना,अपने आप से बात करना, शक करना, भूत प्रेत की छाया दिखना, डर लगना, पढ़ाई में मन न लगना आदि के विषय में जानकारी दी | उन्होंने लोगो को मानसिक स्वास्थ्य सम्बन्धी चिकित्सकीय उपचार व परामर्श के लिए जिला चिकित्सालय गोण्डा में सुबह आठ बजे से दोपहर दो बजे तक आने की सलाह दी | इसके अलावा उन्होंने शिविर में उपस्थित लोगों को आगे की कार्यवाही व परामर्श के लिए जिला चिकित्सालय के मानसिक स्वास्थ्य हेल्प लाइन नंबर 6392540889 तथा राष्ट्रीय स्तर पर किसी मानसिक समस्या के परामर्श के लिए टेली मानस हेल्प लाइन नंबर 14416 पर संपर्क करने की सलाह दी | साइकेट्रिक नर्स कमला मिश्रा ने मरीजों को दवा वितरण तथा स्टाफ नर्स तुषार डेनियल ने ब्लड-प्रेशर, मधुमेह व अन्य जांच कर शिविर को सफल बनाने में सहयोग किया |

इस मौके पर डॉ मनोज, डॉ रवीश, चीफ फार्मासिस्ट एपी चौधरी, एचईओ शिव कुमार, बीपीएम सुरेश कुमार तथा बीसीपीएम चंचल राम समेत सीएचसी के समस्त स्टाफ, क्षेत्र की आशा व एएनएम उपस्थित रहीं |