सामूहिक योग प्रदर्शन समारोह बी.एन. एस. डी. शिक्षा निकेतन बालिका विद्यालय, मेस्टन रोड, कानपुर में सम्पन्न

 

कानपुर,अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर सामूहिक योग प्रदर्शन समारोह बी.एन. एस. डी. शिक्षा निकेतन बालिका विद्यालय, मेस्टन रोड, कानपुर में सम्पन्न हुआ जिसमें विश्वस्तरीय आध्यात्मिक आध्यात्मिक संस्था आर्ट ऑफ लिविंग की प्रशिक्षिका  कविता तिवारी,  शुभा पाण्डेय एवं  निधि निगम  ने उपस्थिति छात्राओं , एन. सी.सी. कैडेट्स और गाइड्स को योग प्रशिक्षण दिया एवं आसन, प्राणायाम कराये जिमसें प्रमुख रूप से ताड़ासन, वज्रासन, वीरभद्रासन, मंडूकासन, गोमुखासन, अनुलोम विलोम, भ्रामरी आदि योगासन प्राणायाम कराये गए। छात्राओं को योग एवं ध्यान का महत्व समझाते हुए प्रधानाचार्या मंजू शुक्ला जी ने बताया कि मस्तिष्क के विकास एवं एकाग्रता को बढ़ाने के लिए योग एक सरल और सहज उपाय है। शरीर के समस्त विकारों व रोगों से मुक्ति के लिए हमे योग अपनाना चाहिए। भारत की बड़ी उपलब्धि है कि आज योग को सम्पूर्ण विश्व अपना रहा है।